God morgon!

Jag funderar om istiden har anlänt? Jag höll på att frysa ihjäl på väg till tåget! Det såg soligt och fint ut så jag satte på mig leggings och en kofta, dålig ide såhär i efterhand.

Sitter på tåget just nu, tröttare än vad jag brukar vara... Tror det är sockret som spökar igen, jag blir helt knäpp under ett par veckor när jag går på socker-detox! Detta är endast andra gången jag gör en sån men jag har inga bra minnen från den förra, fy tusan. Jag dricker sockerfri red bull för att hålla mig på benen och för att finna energin.... Jag vet att det är en rätt dålig grej men jag måste ha det känns det som :(

Hur brukar ni göra för att hålla er pigga när ni tar bort socker ur kosten?



Kommentarer
From: Linda

Jag erkänner att jag aldrig tagit bort sockret helt, men det har så klart minskat naturligt eftersom jag inte äter massa godis och sånt (en dag i veckan bara, fredag eller lördag och bara lite). Men om jag känner sötsug och verkligen behöver något så har jag som du tagit en sockerfri red bull eller coca cola zero. Mycket cola zero har det blivit erkänner jag. Sen är det iten så bra nej, men det är bättre än att trilla dit tycker jag. MEN, EN burk coca cola till exempel, innehåller inte så mycket kalorier så är man riktigt sugen så är det egentligen ok. När det gäller att minska sockret är ju dock cola kass =P Så kör på red bull utan eller zero/lightläsk om du känner att du måste ha något. Rekommenderar jag. Tuggummi kan också hjälpa

2012-08-28 @ 10:07:34
URL: http://goingsmaller.blogg.se/
From: kaffehörnan

Jag har just nu man kan anmäla sig till Dagens Ros
Chansen till en länk till ens blogg

Kika in vet ja

2012-08-28 @ 11:57:14
URL: http://www.kaffehornan.se
From: Anonym

Nötter (typ mandlar, valnötter, ekologiskt jordnötssmör osv.) är superbra för att få energi utan att blodsockret ballar ur. Sen är det ju jättebra att dricka mycket vatten. Då upplever iaf jag att jag blir mer jämn i humöret och energinivåer :) lycka till!

2012-08-28 @ 13:33:57
URL: http://www.theblob.myshowroom.se
From: Joline

Hmm, bra fråga! Jag tror faktiskt inte att jag varit utan socker på så länge så jag kan knappast uttala mig :/

2012-08-28 @ 20:14:53
URL: http://enmatmissbrukareskamp.blogg.se/
From: felicia

första veckorna utan socker blir väldigt jobbiga. Man mår dåligt, känner sig trött, kan känna sig deprimerad, orkeslös osv osv.. Läskigt och se vad sockret gör mot oss.. Men när man väl kommit över det så blir det bara lättare och lättare. Låter som en klyscha men är så sant! :P

2012-08-29 @ 08:10:29
URL: http://tkhl.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0